第四百七十五章 练习
夏雁飞看着她发呆的样子,笑了笑,“丫头你在之前上过篮球场么?”
“上过吧……虽然只是在上体育课的路途中经过篮球场,也算是在上面走过路。”
回过神的尹溪月跑到了左侧,慢悠悠地用自己的脚步丈量了一下距离,这下心中就有个大致的数了。
一步两步,其实篮球场算是比较小巧的运动场地了,一般情况下也很难凑齐打全场的人数,百分之九十的情况下,大家都是在打半场。
另外,全场真的很累人的,除了半场中需要的身体对抗外,还需要全场的跑位,如果不是为了比赛的话,选择半场能更加舒适地享受篮球带来的快乐。
夏雁飞是校队的,逃不过去,每次的训练都是酣畅淋漓的全场,除非是比赛前几天的保持性训练。
他朝尹溪月示了一下意后,抬手把手中的篮球丢给了她,说来说去,篮球不就是一个把这个球玩好的运动嘛。
“丫头你不用急着投篮啥的,好好地感受一下球握在手心里的感觉,感受一下它的粗糙程度和内部气体带来的弹性。”
小魔女好奇地按了按,篮球的气要比排球足不少,有时候总觉得排球按起来有些软塌塌的,篮球就不一样了,像个随时会炸开的气球。
“篮球的重量也是三大球中最重的一个,导致在控球的时候需要稍微加大一些手腕的力量。”
走到她身边的夏雁飞伸出手,帮她修正了一下角度不太对劲的手腕部分,这丫头的手腕很纤细也很光滑,手镯呆呆地悬挂着,闪烁着来自照明灯的一抹光。
他把自己右手腕上的护腕褪下来,尹溪月的常用手是右手,和他一样,于是仍然保持着他的体温的羊毛护腕转移到了她的右手上。
少女努努嘴,“雁飞你把护腕给我了,你怎么保护自己哇,快拿回去。”
“我今天是来当丫头你的篮球入门老师的,暂时哟;用不到,就让它好好保护你的手腕吧,根据我的经验,不小心把手腕挫伤的话可是非常让人头秃的。”
“……已经可以想象到了哇,是不是那种一到了转动手腕或者按压手腕的时候,就会刺痛一下,然后好长好长时间都不会好?”
“丫头你说的好准确,难道你也挫伤过么?”
“没有哦,只不过看着雁飞你的眼神和表情就能猜个差不多了,你当时为什么会挫伤自己的手腕哇?”
“咳咳,研究怎么在沙土堆上旱地冲浪,结果把我给冲出去了。”
夏雁飞无奈地指了指身后,“而且就是在这里,小区的附属运动场还没有建好的时候,这里全是堆成小山的建筑材料,成了我们当时最大的游乐场。”
“男生从小时候就这么淘气又大胆嘛……”
“没错。”
“看来现在也没什么变化呢……如果现在我们身后还是有沙土堆的话,雁飞你会不会抱着一块儿木板去冲浪呢?”
“那肯定不会。”夏雁飞不假思索地说道,“首先是我今天晚上的任务是在下雨前把基础的篮球知识教给你,另外,我们为什么不两个人一起去呢?我可以找一个更大更坚固的板子。”
他又迟疑了一下,“这么说还是不如丫头你的飞毯好,飞毯可是磁悬浮的。”
“磁悬浮个头啦,飞毯是靠空气魔法悬空的,要把整个花园的沙漠地区都埋上磁悬浮装置的,我早就累坏了。”
尹溪月用手里的篮球砸了一下他的肩膀,他今天穿的运动服归她洗了,所以沾点儿土也无所谓啦,砸了再说~
……
夏雁飞小心地躲过小魔女送来的篮球,一展手臂就把在地面上弹跳的它捞了起来,随手丢了回去。
用篮球打闹了几番后,尹溪月已经可以做到有模有样地传球和接球了。
即使是夏雁飞特意多用了些力气传给她的球,也会在接触到她的掌心的瞬间变得乖巧起来,她还会稍微往后移动少许手臂,抵消掉冲击力。
篮球的话传球和接球的准确性高,单是停球这件事很简单,毕竟是用手控球嘛,夏雁飞觉得最难的是足球中的停球,尤其是从中场猛地一脚传到边锋的脚下的时候。
既要在对手后卫的围追堵截下找到突破口,又要把队友大力抽射来的弹性超强的足球停好,是边锋的一大考验。
足球场上的孩子们个个是停球好手,夏雁飞曾经被朋友拽进去当过陪练,在足球场上,他一般是左前锋或者补位的中场,被对手们的停球技术折服过好多次了。
“好了好了丫头,让我们把注意力放回到今天的理论知识上来。”
夏雁飞拍了拍手,正在笨笨地拍篮球的尹溪月抱住了篮球,还是很容易脱手哇,根本没有自己看的时候那么听话。
“先从篮球场的构造开始吧,首要任务是认识一下场地地面上画着的线,这两个最外面的,就是界线,然后是这个……”
用了五分钟的时间,他就把需要用到的知识们给尹溪月穿了一下,特别强调了一下走步这件事情。
“一步……两步……唔!”
手里抱着篮球的尹溪月在篮板下走的异常小心翼翼,虽然说雁飞只是认真地介绍了一下走步是什么,但她突然就觉得脚下的篮球场地面变得烫脚了起来,让人不敢踩又不得不踩。
夏雁飞从身后把摇摇欲坠的她抱住,“丫头你别紧张,每个人最开始都不太适应,但这也是必须的规则,不然大家要变成抱着球的人使劲儿跑来跑去的情况了。”
“有种不会走路的感觉欸……”
“在学校里丫头你是最认真的,在这里也是一样的啊,我早就想到你会这样了,加油,多来几次就适应了。”
他温柔地说道,松开了她温软甜美的娇小身体,让她好好地站稳。
“来丫头,尝试着带着球晃过我。”
“那雁飞你可不能放水哦,要好好地拿出你的防守能力来应对我。”
尹溪月认真地说道,拍着球的她已经和刚开始的时候的她不一样了。
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“上过吧……虽然只是在上体育课的路途中经过篮球场,也算是在上面走过路。”
回过神的尹溪月跑到了左侧,慢悠悠地用自己的脚步丈量了一下距离,这下心中就有个大致的数了。
一步两步,其实篮球场算是比较小巧的运动场地了,一般情况下也很难凑齐打全场的人数,百分之九十的情况下,大家都是在打半场。
另外,全场真的很累人的,除了半场中需要的身体对抗外,还需要全场的跑位,如果不是为了比赛的话,选择半场能更加舒适地享受篮球带来的快乐。
夏雁飞是校队的,逃不过去,每次的训练都是酣畅淋漓的全场,除非是比赛前几天的保持性训练。
他朝尹溪月示了一下意后,抬手把手中的篮球丢给了她,说来说去,篮球不就是一个把这个球玩好的运动嘛。
“丫头你不用急着投篮啥的,好好地感受一下球握在手心里的感觉,感受一下它的粗糙程度和内部气体带来的弹性。”
小魔女好奇地按了按,篮球的气要比排球足不少,有时候总觉得排球按起来有些软塌塌的,篮球就不一样了,像个随时会炸开的气球。
“篮球的重量也是三大球中最重的一个,导致在控球的时候需要稍微加大一些手腕的力量。”
走到她身边的夏雁飞伸出手,帮她修正了一下角度不太对劲的手腕部分,这丫头的手腕很纤细也很光滑,手镯呆呆地悬挂着,闪烁着来自照明灯的一抹光。
他把自己右手腕上的护腕褪下来,尹溪月的常用手是右手,和他一样,于是仍然保持着他的体温的羊毛护腕转移到了她的右手上。
少女努努嘴,“雁飞你把护腕给我了,你怎么保护自己哇,快拿回去。”
“我今天是来当丫头你的篮球入门老师的,暂时哟;用不到,就让它好好保护你的手腕吧,根据我的经验,不小心把手腕挫伤的话可是非常让人头秃的。”
“……已经可以想象到了哇,是不是那种一到了转动手腕或者按压手腕的时候,就会刺痛一下,然后好长好长时间都不会好?”
“丫头你说的好准确,难道你也挫伤过么?”
“没有哦,只不过看着雁飞你的眼神和表情就能猜个差不多了,你当时为什么会挫伤自己的手腕哇?”
“咳咳,研究怎么在沙土堆上旱地冲浪,结果把我给冲出去了。”
夏雁飞无奈地指了指身后,“而且就是在这里,小区的附属运动场还没有建好的时候,这里全是堆成小山的建筑材料,成了我们当时最大的游乐场。”
“男生从小时候就这么淘气又大胆嘛……”
“没错。”
“看来现在也没什么变化呢……如果现在我们身后还是有沙土堆的话,雁飞你会不会抱着一块儿木板去冲浪呢?”
“那肯定不会。”夏雁飞不假思索地说道,“首先是我今天晚上的任务是在下雨前把基础的篮球知识教给你,另外,我们为什么不两个人一起去呢?我可以找一个更大更坚固的板子。”
他又迟疑了一下,“这么说还是不如丫头你的飞毯好,飞毯可是磁悬浮的。”
“磁悬浮个头啦,飞毯是靠空气魔法悬空的,要把整个花园的沙漠地区都埋上磁悬浮装置的,我早就累坏了。”
尹溪月用手里的篮球砸了一下他的肩膀,他今天穿的运动服归她洗了,所以沾点儿土也无所谓啦,砸了再说~
……
夏雁飞小心地躲过小魔女送来的篮球,一展手臂就把在地面上弹跳的它捞了起来,随手丢了回去。
用篮球打闹了几番后,尹溪月已经可以做到有模有样地传球和接球了。
即使是夏雁飞特意多用了些力气传给她的球,也会在接触到她的掌心的瞬间变得乖巧起来,她还会稍微往后移动少许手臂,抵消掉冲击力。
篮球的话传球和接球的准确性高,单是停球这件事很简单,毕竟是用手控球嘛,夏雁飞觉得最难的是足球中的停球,尤其是从中场猛地一脚传到边锋的脚下的时候。
既要在对手后卫的围追堵截下找到突破口,又要把队友大力抽射来的弹性超强的足球停好,是边锋的一大考验。
足球场上的孩子们个个是停球好手,夏雁飞曾经被朋友拽进去当过陪练,在足球场上,他一般是左前锋或者补位的中场,被对手们的停球技术折服过好多次了。
“好了好了丫头,让我们把注意力放回到今天的理论知识上来。”
夏雁飞拍了拍手,正在笨笨地拍篮球的尹溪月抱住了篮球,还是很容易脱手哇,根本没有自己看的时候那么听话。
“先从篮球场的构造开始吧,首要任务是认识一下场地地面上画着的线,这两个最外面的,就是界线,然后是这个……”
用了五分钟的时间,他就把需要用到的知识们给尹溪月穿了一下,特别强调了一下走步这件事情。
“一步……两步……唔!”
手里抱着篮球的尹溪月在篮板下走的异常小心翼翼,虽然说雁飞只是认真地介绍了一下走步是什么,但她突然就觉得脚下的篮球场地面变得烫脚了起来,让人不敢踩又不得不踩。
夏雁飞从身后把摇摇欲坠的她抱住,“丫头你别紧张,每个人最开始都不太适应,但这也是必须的规则,不然大家要变成抱着球的人使劲儿跑来跑去的情况了。”
“有种不会走路的感觉欸……”
“在学校里丫头你是最认真的,在这里也是一样的啊,我早就想到你会这样了,加油,多来几次就适应了。”
他温柔地说道,松开了她温软甜美的娇小身体,让她好好地站稳。
“来丫头,尝试着带着球晃过我。”
“那雁飞你可不能放水哦,要好好地拿出你的防守能力来应对我。”
尹溪月认真地说道,拍着球的她已经和刚开始的时候的她不一样了。
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