第80节
他对着服务人员说出了自己的需求。
年龄看起来并不大的服务员,露出了我懂的表情,并立刻为他联系相关的专业人士。
凉宫千里懒得解释什么,很快一位身材很棒的女性走了过来。
凉宫千里开始跟她交谈,表示自己需要一对一的教学,并且痛快的付完钱之后。
女教练当即表示,我们现在开始进行锻炼吗?
凉宫千里摇了摇头,
“不是我,是我的女性朋友需要减肥。”
“她今天过来了吗?”
“来了。”
“那我们去找她吧。”
这个女教练看起来是个急性子,不会出什么问题吧?
凉宫千里唤住了她,说出自己真正的想法,
“不用这么着急,我希望你能帮我一个忙,如果你能照做一切顺利的话,下次来我还是找你,以后来也就都购买你的课程了。”
听到他这么说,女教练当即就点了点头做倾听状。
…………
第一百三十一章笨蛋妹妹不知道
在跑步机上已经快走了十多分钟,开始有些微微喘气的一色彩羽疑惑的转动自己的小脑袋,左看右看都没有看到凉宫千里的身影。
他这是去哪了?健身馆进来的入口处就有自动售货机,买个水用不了这么长的时间吧。
一色彩羽按停了跑步机,下来之后她拿出手机正犹豫着要不要给他打去电话的时候,凉宫千里出现在了她的视线中。
令她意外的是,他身边还跟着一位身材十分火辣的女性。
结合凉宫千里过了这么久才回来这一点,她自然而然的脑补出了一些男女之间那些事的画面。
臭千里,把妹妹丢在这里自己跑去搭讪别人,真差劲。
不过,等着他们走近之后,一色彩羽这种先入为主的想法立马消失了。
因为那位女性的样貌,用稍微有些失礼的话来说,并不能称之为好看,况且她似乎也有三十多岁了,很难想象凉宫千里会对这样的女性产生兴趣。
“介绍一下,这是一色彩羽,彩羽,这是我为你特意找的瘦身教练,中牧小姐。”
凉宫千里来到一色彩羽的面前,简单的介绍过后,女教练热情的和一色彩羽打了个招呼。
礼貌的握手结束之后,一色彩羽明显还是有些没反应过来,
“瘦身教练?”
“是啊,中牧小姐是专业人士,她懂得最科学的瘦身方式,你听她的话跟着她一起做是绝对没错的。”
凉宫千里解释道。
一色彩羽悄悄的凑到他耳边,少女的身躯因之前的运动而散发着热量,在很近的距离明显的传递过来,
“你怎么突然就找了一个教练过来了啊,这要花很多钱的吧?”
“你就不用担心钱的问题了,都已经交过了是退不了的了,我昨晚想了一下,觉得还是有必要请一个专业人士指导你会比较好,毕竟我只是一个半吊子,如果给了你什么错误的建议浪费了你的时间那就不妙了。”
“那你有问那位阿姨要怎么教我吗?”
“叫人家教练。”
凉宫千里轻轻敲了敲一色彩羽的脑袋,得到她双手摸头撇嘴的可爱回应,
“人家是专业做这一行的,待会她怎么说你怎么照做不就好了。”
“哦。”
“那就这样,我在这边的器材区锻炼,你跟着她去吧。”
“哦。”
一色彩羽转身的一刻,顿时对着女教练露出了极为灿烂的好孩子笑容,
“请您多多关照了,教练小姐。”
“您太客气,请跟我来。”
————
【你在原地看着跟着教练离开的一色彩羽,露出了极为满足的笑容。】
【一切真是再顺利不过了,不出意外的话,今后相当长的一段时间内,对于一色彩羽,你都有名正言顺的理由,和她进行相当程度的亲密接触。】
【你收敛住心中的兴奋情绪,踏上跑步机开始跑步。】
【一色彩羽跟着女教练来到另一边,她听着女教练口中所说的那些专业词汇,又看了看她那十分苗条的身材,越发的信服起她的话,在女教练拿出健身球之后,也没有丝毫质疑的跟着她开始一起做。】
【做一会儿,休息一会儿,如此过去两个小时之后,一色彩羽的课程结束,她平时锻炼很少,今天突然的进行了大量的锻炼,只觉得手臂,腰部,腿部等身体的各个部位,都有些酸胀无力。】
【女教练用专业的手法替她轻拍胳膊和大腿,她想着凉宫千里刚刚对她所说的话,嘱咐着一色彩羽,健身球很便宜,健身馆旁边的店铺就有售卖,平时学习忙的话,在家里也可以自己做,睡觉前做这些运动,瘦身效果最好,也有利于进入睡眠,一些难的姿势如果不太好做,可以像刚刚那样,找个人在旁边帮忙。】
【女教练想了想又表示,今后的几天时间内,就算身体再怎么酸胀,也需要坚持每天进行刚刚的运动,不然很可能会对身体造成反弹,使得现在所坚持的辛苦都变为白费,身体实在很是疲惫酸胀的话,可以自己轻轻的按一按揉一揉进行缓解。】
【一色彩羽点点头说知道了,她和女教练告别之后找到了你。】
【面对你的询问,她表示对方很专业,并轻轻摇晃着你的胳膊撒娇,让你为她买了一个健身球。】
【回去之后,一色彩羽没再刻意抗拒晚饭,因为女教练对她说了,一日三餐得正常摄入。】
【晚上十点,你正埋首于书桌前时,一色彩羽敲门探出可爱的脑袋,她有些害羞的表示,能不能麻烦你一些时间,帮她一个忙。】
【你佯装疑惑的点了点头,并询问是什么事情,一色彩羽朝你招了招手,说你来我房间再说。】
【你关掉台灯,跟在一色彩羽的身后来到她的房间,你的嘴角挑起,一切都在按照你的计划所进行着。】
【第一人称视角代入。】
“陪你玩球?”
“什么玩球,是陪我做健身球运动。”
穿着热裤和背心、露出大片白皙肌肤的一色彩羽纠正了凉宫千里的话。
她在家里这么穿的话,凉宫千里没有任何意见,如果一色夫妇不在家的话,他甚至不介意一色彩羽来个泳衣秀或者裸体围裙。
“那不还是玩球嘛。”
“哼,懒得跟你进行说明。”
一色彩羽面露不屑。
还懒得跟我说明,笨蛋的妹妹呦,教练小姐对你所说的话,都是我让她这么说的。
凉宫千里耸耸肩,对她的鄙视装作不介意的样子,
“行吧,那我要怎么帮你?”
“很简单的,待会我在健身球上做出一些动作的时候,你在旁边轻轻的握住我的胳膊或者抵住我的腰部,别让我失去平衡掉在地板上了就好。”
“明白了。”
“那我们开始吧。”
“恩。”
“对了……待会儿,你可别碰到一些不该摸的地方!”
一色彩羽想到了她和凉宫千里,以前不懂事的时候,所做出的那些事情。
对于略有些不安的一色彩羽
凉宫千里回以轻呵。
这样的反应倒是让她放下了心。
“那么,就直接来吧,你先扶住我的腰,我往后倒,你慢慢把我放在健身球上。”
凉宫千里依言照做,靠过去将手揽住一色彩羽的腰部。
时隔多年之后,他终于再一次的搂住了少女纤细的腰肢。
…………
第一百三十二章你们的关系更亲近了
【由专业人士之口所说出的瘦身方式,没能引起一色彩羽一丝一毫的怀疑。】
【你成功以一个辅助者的身份靠近她的身边,得以用嗅觉探寻到她身上的气息,得以用双眼去目睹她可爱的脸庞,得以用双手去确认她身体的柔软程度。】
好家伙,一番处心积虑的操作之后,终于算是得逞了。
【一色彩羽的身体出乎你意料的柔软,她在健身球上躺下去,背部能弯曲出很大的幅度紧紧贴合,除此之外,一字马,下腰这些动作就更不用多说,她都做的很完美。】
【你开始可以近距离看到她努力气喘、额头冒出细汗的样子,这番奖励,令你感到之前所做的一切,都是值得的。】
【做完健身球运动之后,你回了房间,浑身酸痛的一色彩羽在洗完澡之后,再度敲响了你的房门。】
【她害羞无比的表示,私教说昨晚运动之后要轻轻的揉一揉全身的肌肉,她本来想去找妈妈,但是时间太晚,妈妈已经睡着了,而她自己一个人显然没办法揉到自己身上所有的地方。】
【她想到这些天和你相处时的点滴,觉得或许可以拜托你来帮忙。】
【你假装不耐,成功使得一色彩羽嘟起嘴巴,走过来对着你施展撒娇战术,你看似勉为其难的答应下来,说只帮她按十分钟,一色彩羽满心欢喜的趴在了你的床上,拉过枕头垫在自己的下巴处说可以开始了。】
【第一人称视角代入……】
“奇怪,为什么你一个男孩子的床上会这么香?你用香水了?”
一色彩羽趴上床后,灵敏的小鼻子很快就嗅到了不同寻常的地方。
“说什么胡话,只是才换过被单而已,家里的床单都是一色阿姨在洗,和你的没什么差别,好了,快趴好,早点结束我也好快点学习。”
凉宫千里在书桌前站起身,来到床铺旁边。
“好~——主要是腰部,然后肩膀后面这一片区域,拜托了。”
一色彩羽乖乖趴好,说完这些就将脸埋入枕头,做好了准备。
“真是会使唤人,之后你打算怎么回报我?”
“下个月发零用钱了,会请你好好出去吃一顿的,再为你买一套衣服怎么样?”
“行了,你那点钱还是自己留着慢慢用吧。”
凉宫千里说话间,已经调整好心绪,他将自己那不受控制,一直往一色彩羽大腿上瞟去的视线收回。
不可以因为一时的兴起而功亏一篑,看一色彩羽那不自觉微微蜷缩起来的脚趾就明白了,她并非完全放松下来,仍旧有些紧张。
原本疏远的猫好不容易主动表示亲近了,这个时候所需要做的事情是轻轻的为它顺毛,而不是粗暴的将它翻过身来,去捏它敏感的肉球和肚肚。
凉宫千里克制住了怕打对方屁股的强烈冲动,双手慢慢的伸到了一色彩羽的腰间,指尖缓缓发向下发力。
“唔——”
一色彩羽浑身轻颤了一下,发出那种不可言状但特别容易引人遐思的闷哼声。
她来之前虽然已经做足了心理准备,觉得现在的她和凉宫千里都长大,应该也不会再出现以前那种不懂事的事情。
但就算如此,在凉宫千里的手指发力的一瞬间,酸软的肌肉所感触的略微痛楚感传递至大脑,还是令她不由自主的回想到以前的她,被对方怕打屁股时的类似感觉。
这莫名生出的即视感令她心跳加速,感到羞耻万分
“疼吗?”
凉宫千里手上的力度稍稍放轻了些。
“……不是,继续吧。”
一色彩羽克制住自己凌乱的想法,在这之后她死死的抿住了嘴唇,很努力的不再让自己发出声音,但这样的举动收效甚微。
凉宫千里的手指炙热且富有力度,她的身体又偏向于娇弱和敏感,以至于就算嘴唇紧抿,她还是会咿咿呀呀的通过鼻腔和嗓门,发出些其他不可言说的声音。
小小的房间里,两个人的鼻息此刻都很粗重,也都有些辛苦。
约莫十分钟之后,经过放松感到全身都软趴趴的一色彩羽缓缓撑起身体,她没敢抬眼看凉宫千里,简单的道了个谢之后,就迈着凌乱的小步伐离开房间。
片刻后她又折返,一声不吭的将刚刚没注意抱在怀里带走的枕头还了回来,再次以熟悉的方式离开。
请收藏本站:https://www.kodf.org。笔趣阁手机版:https://m.kodf.org
年龄看起来并不大的服务员,露出了我懂的表情,并立刻为他联系相关的专业人士。
凉宫千里懒得解释什么,很快一位身材很棒的女性走了过来。
凉宫千里开始跟她交谈,表示自己需要一对一的教学,并且痛快的付完钱之后。
女教练当即表示,我们现在开始进行锻炼吗?
凉宫千里摇了摇头,
“不是我,是我的女性朋友需要减肥。”
“她今天过来了吗?”
“来了。”
“那我们去找她吧。”
这个女教练看起来是个急性子,不会出什么问题吧?
凉宫千里唤住了她,说出自己真正的想法,
“不用这么着急,我希望你能帮我一个忙,如果你能照做一切顺利的话,下次来我还是找你,以后来也就都购买你的课程了。”
听到他这么说,女教练当即就点了点头做倾听状。
…………
第一百三十一章笨蛋妹妹不知道
在跑步机上已经快走了十多分钟,开始有些微微喘气的一色彩羽疑惑的转动自己的小脑袋,左看右看都没有看到凉宫千里的身影。
他这是去哪了?健身馆进来的入口处就有自动售货机,买个水用不了这么长的时间吧。
一色彩羽按停了跑步机,下来之后她拿出手机正犹豫着要不要给他打去电话的时候,凉宫千里出现在了她的视线中。
令她意外的是,他身边还跟着一位身材十分火辣的女性。
结合凉宫千里过了这么久才回来这一点,她自然而然的脑补出了一些男女之间那些事的画面。
臭千里,把妹妹丢在这里自己跑去搭讪别人,真差劲。
不过,等着他们走近之后,一色彩羽这种先入为主的想法立马消失了。
因为那位女性的样貌,用稍微有些失礼的话来说,并不能称之为好看,况且她似乎也有三十多岁了,很难想象凉宫千里会对这样的女性产生兴趣。
“介绍一下,这是一色彩羽,彩羽,这是我为你特意找的瘦身教练,中牧小姐。”
凉宫千里来到一色彩羽的面前,简单的介绍过后,女教练热情的和一色彩羽打了个招呼。
礼貌的握手结束之后,一色彩羽明显还是有些没反应过来,
“瘦身教练?”
“是啊,中牧小姐是专业人士,她懂得最科学的瘦身方式,你听她的话跟着她一起做是绝对没错的。”
凉宫千里解释道。
一色彩羽悄悄的凑到他耳边,少女的身躯因之前的运动而散发着热量,在很近的距离明显的传递过来,
“你怎么突然就找了一个教练过来了啊,这要花很多钱的吧?”
“你就不用担心钱的问题了,都已经交过了是退不了的了,我昨晚想了一下,觉得还是有必要请一个专业人士指导你会比较好,毕竟我只是一个半吊子,如果给了你什么错误的建议浪费了你的时间那就不妙了。”
“那你有问那位阿姨要怎么教我吗?”
“叫人家教练。”
凉宫千里轻轻敲了敲一色彩羽的脑袋,得到她双手摸头撇嘴的可爱回应,
“人家是专业做这一行的,待会她怎么说你怎么照做不就好了。”
“哦。”
“那就这样,我在这边的器材区锻炼,你跟着她去吧。”
“哦。”
一色彩羽转身的一刻,顿时对着女教练露出了极为灿烂的好孩子笑容,
“请您多多关照了,教练小姐。”
“您太客气,请跟我来。”
————
【你在原地看着跟着教练离开的一色彩羽,露出了极为满足的笑容。】
【一切真是再顺利不过了,不出意外的话,今后相当长的一段时间内,对于一色彩羽,你都有名正言顺的理由,和她进行相当程度的亲密接触。】
【你收敛住心中的兴奋情绪,踏上跑步机开始跑步。】
【一色彩羽跟着女教练来到另一边,她听着女教练口中所说的那些专业词汇,又看了看她那十分苗条的身材,越发的信服起她的话,在女教练拿出健身球之后,也没有丝毫质疑的跟着她开始一起做。】
【做一会儿,休息一会儿,如此过去两个小时之后,一色彩羽的课程结束,她平时锻炼很少,今天突然的进行了大量的锻炼,只觉得手臂,腰部,腿部等身体的各个部位,都有些酸胀无力。】
【女教练用专业的手法替她轻拍胳膊和大腿,她想着凉宫千里刚刚对她所说的话,嘱咐着一色彩羽,健身球很便宜,健身馆旁边的店铺就有售卖,平时学习忙的话,在家里也可以自己做,睡觉前做这些运动,瘦身效果最好,也有利于进入睡眠,一些难的姿势如果不太好做,可以像刚刚那样,找个人在旁边帮忙。】
【女教练想了想又表示,今后的几天时间内,就算身体再怎么酸胀,也需要坚持每天进行刚刚的运动,不然很可能会对身体造成反弹,使得现在所坚持的辛苦都变为白费,身体实在很是疲惫酸胀的话,可以自己轻轻的按一按揉一揉进行缓解。】
【一色彩羽点点头说知道了,她和女教练告别之后找到了你。】
【面对你的询问,她表示对方很专业,并轻轻摇晃着你的胳膊撒娇,让你为她买了一个健身球。】
【回去之后,一色彩羽没再刻意抗拒晚饭,因为女教练对她说了,一日三餐得正常摄入。】
【晚上十点,你正埋首于书桌前时,一色彩羽敲门探出可爱的脑袋,她有些害羞的表示,能不能麻烦你一些时间,帮她一个忙。】
【你佯装疑惑的点了点头,并询问是什么事情,一色彩羽朝你招了招手,说你来我房间再说。】
【你关掉台灯,跟在一色彩羽的身后来到她的房间,你的嘴角挑起,一切都在按照你的计划所进行着。】
【第一人称视角代入。】
“陪你玩球?”
“什么玩球,是陪我做健身球运动。”
穿着热裤和背心、露出大片白皙肌肤的一色彩羽纠正了凉宫千里的话。
她在家里这么穿的话,凉宫千里没有任何意见,如果一色夫妇不在家的话,他甚至不介意一色彩羽来个泳衣秀或者裸体围裙。
“那不还是玩球嘛。”
“哼,懒得跟你进行说明。”
一色彩羽面露不屑。
还懒得跟我说明,笨蛋的妹妹呦,教练小姐对你所说的话,都是我让她这么说的。
凉宫千里耸耸肩,对她的鄙视装作不介意的样子,
“行吧,那我要怎么帮你?”
“很简单的,待会我在健身球上做出一些动作的时候,你在旁边轻轻的握住我的胳膊或者抵住我的腰部,别让我失去平衡掉在地板上了就好。”
“明白了。”
“那我们开始吧。”
“恩。”
“对了……待会儿,你可别碰到一些不该摸的地方!”
一色彩羽想到了她和凉宫千里,以前不懂事的时候,所做出的那些事情。
对于略有些不安的一色彩羽
凉宫千里回以轻呵。
这样的反应倒是让她放下了心。
“那么,就直接来吧,你先扶住我的腰,我往后倒,你慢慢把我放在健身球上。”
凉宫千里依言照做,靠过去将手揽住一色彩羽的腰部。
时隔多年之后,他终于再一次的搂住了少女纤细的腰肢。
…………
第一百三十二章你们的关系更亲近了
【由专业人士之口所说出的瘦身方式,没能引起一色彩羽一丝一毫的怀疑。】
【你成功以一个辅助者的身份靠近她的身边,得以用嗅觉探寻到她身上的气息,得以用双眼去目睹她可爱的脸庞,得以用双手去确认她身体的柔软程度。】
好家伙,一番处心积虑的操作之后,终于算是得逞了。
【一色彩羽的身体出乎你意料的柔软,她在健身球上躺下去,背部能弯曲出很大的幅度紧紧贴合,除此之外,一字马,下腰这些动作就更不用多说,她都做的很完美。】
【你开始可以近距离看到她努力气喘、额头冒出细汗的样子,这番奖励,令你感到之前所做的一切,都是值得的。】
【做完健身球运动之后,你回了房间,浑身酸痛的一色彩羽在洗完澡之后,再度敲响了你的房门。】
【她害羞无比的表示,私教说昨晚运动之后要轻轻的揉一揉全身的肌肉,她本来想去找妈妈,但是时间太晚,妈妈已经睡着了,而她自己一个人显然没办法揉到自己身上所有的地方。】
【她想到这些天和你相处时的点滴,觉得或许可以拜托你来帮忙。】
【你假装不耐,成功使得一色彩羽嘟起嘴巴,走过来对着你施展撒娇战术,你看似勉为其难的答应下来,说只帮她按十分钟,一色彩羽满心欢喜的趴在了你的床上,拉过枕头垫在自己的下巴处说可以开始了。】
【第一人称视角代入……】
“奇怪,为什么你一个男孩子的床上会这么香?你用香水了?”
一色彩羽趴上床后,灵敏的小鼻子很快就嗅到了不同寻常的地方。
“说什么胡话,只是才换过被单而已,家里的床单都是一色阿姨在洗,和你的没什么差别,好了,快趴好,早点结束我也好快点学习。”
凉宫千里在书桌前站起身,来到床铺旁边。
“好~——主要是腰部,然后肩膀后面这一片区域,拜托了。”
一色彩羽乖乖趴好,说完这些就将脸埋入枕头,做好了准备。
“真是会使唤人,之后你打算怎么回报我?”
“下个月发零用钱了,会请你好好出去吃一顿的,再为你买一套衣服怎么样?”
“行了,你那点钱还是自己留着慢慢用吧。”
凉宫千里说话间,已经调整好心绪,他将自己那不受控制,一直往一色彩羽大腿上瞟去的视线收回。
不可以因为一时的兴起而功亏一篑,看一色彩羽那不自觉微微蜷缩起来的脚趾就明白了,她并非完全放松下来,仍旧有些紧张。
原本疏远的猫好不容易主动表示亲近了,这个时候所需要做的事情是轻轻的为它顺毛,而不是粗暴的将它翻过身来,去捏它敏感的肉球和肚肚。
凉宫千里克制住了怕打对方屁股的强烈冲动,双手慢慢的伸到了一色彩羽的腰间,指尖缓缓发向下发力。
“唔——”
一色彩羽浑身轻颤了一下,发出那种不可言状但特别容易引人遐思的闷哼声。
她来之前虽然已经做足了心理准备,觉得现在的她和凉宫千里都长大,应该也不会再出现以前那种不懂事的事情。
但就算如此,在凉宫千里的手指发力的一瞬间,酸软的肌肉所感触的略微痛楚感传递至大脑,还是令她不由自主的回想到以前的她,被对方怕打屁股时的类似感觉。
这莫名生出的即视感令她心跳加速,感到羞耻万分
“疼吗?”
凉宫千里手上的力度稍稍放轻了些。
“……不是,继续吧。”
一色彩羽克制住自己凌乱的想法,在这之后她死死的抿住了嘴唇,很努力的不再让自己发出声音,但这样的举动收效甚微。
凉宫千里的手指炙热且富有力度,她的身体又偏向于娇弱和敏感,以至于就算嘴唇紧抿,她还是会咿咿呀呀的通过鼻腔和嗓门,发出些其他不可言说的声音。
小小的房间里,两个人的鼻息此刻都很粗重,也都有些辛苦。
约莫十分钟之后,经过放松感到全身都软趴趴的一色彩羽缓缓撑起身体,她没敢抬眼看凉宫千里,简单的道了个谢之后,就迈着凌乱的小步伐离开房间。
片刻后她又折返,一声不吭的将刚刚没注意抱在怀里带走的枕头还了回来,再次以熟悉的方式离开。
请收藏本站:https://www.kodf.org。笔趣阁手机版:https://m.kodf.org