第693章 赵琦的“秘诀”
“赵队长自己一个人吃饭啊。”李昱瑾笑着走到了赵琦的旁边,这里的桌椅大多是能容纳三至六个人一起吃饭的,最少也是两个人的,最多能坐下十多个人。
不过因为现在人很少,所以大家都坐的很随意,有的人坐在两个人的座位上,有的人坐在六个人的座位上。
比如赵琦,就坐在六个人的座位上。
“呦,瑾子哥,来来来,坐坐坐,起的这么早啊。”赵琦看到李昱瑾还挺高兴的,邀请李昱瑾坐在他对面。
“嗯,我一般都不会起太晚,习惯了,你倒是起来的很早啊。”李昱瑾顺势坐了下来,一边吃东西一边说道。
“我在重要比赛的期间一般都会早睡早起,虽然说两三天不睡觉也没什么,但是充足的睡眠能够让我的状态调整到最佳,我也是这么要求我的队员的,不过他们貌似还得过一会儿才能起来。”赵琦有些无奈的说道。
“这是你保持状态的方法?”李昱瑾好奇的问道。
“是啊,健康的作息,健康的饮食,合理的锻炼能够让我的身体保持最佳的状态,我们的训练已经很多了,如果不好好保持身体状态的话,就没办法在赛场上保持最佳的状态,其实我觉得,很多人的实力不俗,但是就是因为身体有点差,结果在比赛中发挥不出百分之百的实力。”赵琦笑着说道。
“所以你认为,身体健康对比赛来说也是很重要的。”
“没错,你还是第一年所以体会不深,很多老职业选手都有一些伤病,人身体的器官就像是机器人身上的部件,也是需要好好保养的,如果一味的使用而不保养,不休息的话,再优秀的材料最终也会报废的。”
赵琦说道。
“就像是乌兹,我认为他的巅峰的个人实力是要比我强的,但是为什么他职业生涯末期的两年越打越差?就是因为伤病啊,他比赛的时候忽然这疼一下,忽然那不舒服一下,这很影响操作的,而在高手之间的对决中,一点小小的失误就会造成失败,更不用说忽然身体不适导致操作变形了。”
“有道理。”李昱瑾点了点头,他倒是没有这方面的担忧,万能的真气能将他的身体一直保持在最巅峰的状态,除非真气耗尽或者受伤,不然的话他是不会受到身体限制的。
“所以啊,很多人问我为什么会这么强大……”赵琦笑了笑:“我算什么强大,我只是把自己的实力充分的发挥出来了而已。”
“这就是强大啊,有几个人能在赛场上百分之百的发挥出自己的实力啊。”两人正说着,一个有些磁性的声音从赵琦的身后响了起来。
李昱瑾和赵琦偏头一看,却是孙志端着早饭走了过来。
“哈哈,老孙啊,能接受我这套理论的,也就是你这样的老将喽,年轻人虽然觉得挺有道理,但是该熬夜还是熬夜,该不锻炼还是不锻炼啊。”赵琦往里面让了让,孙志就直接坐在了赵琦之前的位置上。
虽然吴江战队已经被淘汰了,但是和其他战队一样,他们都还没走,准备在现场见证一下冠军、亚军、季军的诞生。
而且还可以和没被淘汰的队伍打打训练赛。
这些被淘汰的队伍可是打训练赛的最佳对手,他们也不想早走,反正没几天,打打训练赛找找差距也是不错的。
“孙大哥。”李昱瑾笑着点了点头,这位孙志也算是孙静的哥哥,虽然说算亲戚的话距离有点远,但是好歹都是一个家族的人。
“昱瑾你好。”孙志也笑了笑。
大家也不是第一次见面了,之前常规赛的时候就见过了,所以也还算是熟悉,这次吴江没有进入四强,有些可惜,不然的话就能一起进世界赛了,李昱瑾对这个孙志的印象还不错。
“我虽然接受了你的理论,但是为时已晚了,我也打不了几年了。”孙志笑道:“现在就是想带一带新人,完整的把战队交下去。”
“老孙还是恪尽职守啊。”赵琦笑道:“不过就算是退役了我这个方法也是很有用的。”
“嗯,我感觉家里那些老家伙们一个两个都能活那么长时间,估计都很注意养生啊。”孙志显然对家里的老家伙们很不感冒,或者说他对那些人的很多做法有些不齿。
李昱瑾对孙家的老家伙也有些不太感冒,上次的事情貌似就是孙家的老家伙们搞出来的,而且自己老爹还在人家展露了实力。
也不知道后续会不会有什么麻烦,毕竟他的实力几乎是摸到了这个世界的天花板,在不确定这个世界能不能容纳仙人级别的战力之前,李昱瑾还是默认大乘期就是天花板了。
不过从他上次潜伏在孙家的情况来看,事情并不完全像是表面上表现出来的那么简单,孙家的高层其实并不古板,但是貌似在给人家营造一个古板的印象,这还真是很神奇了。
“所以啊,我一直觉得,保持健康的身体才是最重要的。”赵琦耸了耸肩:“好的身体状况才能让你发挥全部的实力。”
“是啊,有实力发挥不出来才是最可悲的呀。”孙志叹了口气,也不知道是为了谁在叹气。
“这一点应该很多人都知道吧。”李昱瑾问道。
“嗯,是啊,我在很多采访的时候都说过。”赵琦点了点头:“这也不是什么秘密。”
“知道是一方面,能不能做到是另外一方面,现在很多人都以熬夜勤奋为荣,虽然也确实算是勤奋,但是却容易熬坏身体,如果俱乐部又不愿意补充高营养的食物的话,一身伤病是免不了的。”孙志耸了耸肩:“如果大家都愿意听的话,现在来吃饭的就不会这么少了。”
“呃,这不是还有一些嘛。”李昱瑾指了指旁边的那些来吃早饭的职业选手。
“他们啊,基本上都是昨天晚上一夜没睡的。”赵琦笑道:“甚至有可能是两天晚上都没睡的。”
“好吧……”李昱瑾仔细观察了一下他们的气色,还真都是一两天没睡的。
李昱瑾也挺感叹的,这个时代的人身体素质还真是挺不错的,一两天晚上没事还能保持这么好的精神状态,如果灭世之前也有这样的经历……
嘶,不敢想不敢想,怕就不是996那么简单了。
很快,三个人就吃完饭了,赵琦和孙志休息一下就准备开始今天的训练了,他们俩约好了要在其他队员没睡醒之前练练1v1。
“决赛见。”赵琦笑着跟李昱瑾打了个招呼,然后就往训练室走了。
李昱瑾想了一下,其实白天训练和晚上训练时间是差不多的,而且他们也不需要像一些作者那样在夜晚寻找灵感。
或许,青争也可以推广一下健康的作息。
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不过因为现在人很少,所以大家都坐的很随意,有的人坐在两个人的座位上,有的人坐在六个人的座位上。
比如赵琦,就坐在六个人的座位上。
“呦,瑾子哥,来来来,坐坐坐,起的这么早啊。”赵琦看到李昱瑾还挺高兴的,邀请李昱瑾坐在他对面。
“嗯,我一般都不会起太晚,习惯了,你倒是起来的很早啊。”李昱瑾顺势坐了下来,一边吃东西一边说道。
“我在重要比赛的期间一般都会早睡早起,虽然说两三天不睡觉也没什么,但是充足的睡眠能够让我的状态调整到最佳,我也是这么要求我的队员的,不过他们貌似还得过一会儿才能起来。”赵琦有些无奈的说道。
“这是你保持状态的方法?”李昱瑾好奇的问道。
“是啊,健康的作息,健康的饮食,合理的锻炼能够让我的身体保持最佳的状态,我们的训练已经很多了,如果不好好保持身体状态的话,就没办法在赛场上保持最佳的状态,其实我觉得,很多人的实力不俗,但是就是因为身体有点差,结果在比赛中发挥不出百分之百的实力。”赵琦笑着说道。
“所以你认为,身体健康对比赛来说也是很重要的。”
“没错,你还是第一年所以体会不深,很多老职业选手都有一些伤病,人身体的器官就像是机器人身上的部件,也是需要好好保养的,如果一味的使用而不保养,不休息的话,再优秀的材料最终也会报废的。”
赵琦说道。
“就像是乌兹,我认为他的巅峰的个人实力是要比我强的,但是为什么他职业生涯末期的两年越打越差?就是因为伤病啊,他比赛的时候忽然这疼一下,忽然那不舒服一下,这很影响操作的,而在高手之间的对决中,一点小小的失误就会造成失败,更不用说忽然身体不适导致操作变形了。”
“有道理。”李昱瑾点了点头,他倒是没有这方面的担忧,万能的真气能将他的身体一直保持在最巅峰的状态,除非真气耗尽或者受伤,不然的话他是不会受到身体限制的。
“所以啊,很多人问我为什么会这么强大……”赵琦笑了笑:“我算什么强大,我只是把自己的实力充分的发挥出来了而已。”
“这就是强大啊,有几个人能在赛场上百分之百的发挥出自己的实力啊。”两人正说着,一个有些磁性的声音从赵琦的身后响了起来。
李昱瑾和赵琦偏头一看,却是孙志端着早饭走了过来。
“哈哈,老孙啊,能接受我这套理论的,也就是你这样的老将喽,年轻人虽然觉得挺有道理,但是该熬夜还是熬夜,该不锻炼还是不锻炼啊。”赵琦往里面让了让,孙志就直接坐在了赵琦之前的位置上。
虽然吴江战队已经被淘汰了,但是和其他战队一样,他们都还没走,准备在现场见证一下冠军、亚军、季军的诞生。
而且还可以和没被淘汰的队伍打打训练赛。
这些被淘汰的队伍可是打训练赛的最佳对手,他们也不想早走,反正没几天,打打训练赛找找差距也是不错的。
“孙大哥。”李昱瑾笑着点了点头,这位孙志也算是孙静的哥哥,虽然说算亲戚的话距离有点远,但是好歹都是一个家族的人。
“昱瑾你好。”孙志也笑了笑。
大家也不是第一次见面了,之前常规赛的时候就见过了,所以也还算是熟悉,这次吴江没有进入四强,有些可惜,不然的话就能一起进世界赛了,李昱瑾对这个孙志的印象还不错。
“我虽然接受了你的理论,但是为时已晚了,我也打不了几年了。”孙志笑道:“现在就是想带一带新人,完整的把战队交下去。”
“老孙还是恪尽职守啊。”赵琦笑道:“不过就算是退役了我这个方法也是很有用的。”
“嗯,我感觉家里那些老家伙们一个两个都能活那么长时间,估计都很注意养生啊。”孙志显然对家里的老家伙们很不感冒,或者说他对那些人的很多做法有些不齿。
李昱瑾对孙家的老家伙也有些不太感冒,上次的事情貌似就是孙家的老家伙们搞出来的,而且自己老爹还在人家展露了实力。
也不知道后续会不会有什么麻烦,毕竟他的实力几乎是摸到了这个世界的天花板,在不确定这个世界能不能容纳仙人级别的战力之前,李昱瑾还是默认大乘期就是天花板了。
不过从他上次潜伏在孙家的情况来看,事情并不完全像是表面上表现出来的那么简单,孙家的高层其实并不古板,但是貌似在给人家营造一个古板的印象,这还真是很神奇了。
“所以啊,我一直觉得,保持健康的身体才是最重要的。”赵琦耸了耸肩:“好的身体状况才能让你发挥全部的实力。”
“是啊,有实力发挥不出来才是最可悲的呀。”孙志叹了口气,也不知道是为了谁在叹气。
“这一点应该很多人都知道吧。”李昱瑾问道。
“嗯,是啊,我在很多采访的时候都说过。”赵琦点了点头:“这也不是什么秘密。”
“知道是一方面,能不能做到是另外一方面,现在很多人都以熬夜勤奋为荣,虽然也确实算是勤奋,但是却容易熬坏身体,如果俱乐部又不愿意补充高营养的食物的话,一身伤病是免不了的。”孙志耸了耸肩:“如果大家都愿意听的话,现在来吃饭的就不会这么少了。”
“呃,这不是还有一些嘛。”李昱瑾指了指旁边的那些来吃早饭的职业选手。
“他们啊,基本上都是昨天晚上一夜没睡的。”赵琦笑道:“甚至有可能是两天晚上都没睡的。”
“好吧……”李昱瑾仔细观察了一下他们的气色,还真都是一两天没睡的。
李昱瑾也挺感叹的,这个时代的人身体素质还真是挺不错的,一两天晚上没事还能保持这么好的精神状态,如果灭世之前也有这样的经历……
嘶,不敢想不敢想,怕就不是996那么简单了。
很快,三个人就吃完饭了,赵琦和孙志休息一下就准备开始今天的训练了,他们俩约好了要在其他队员没睡醒之前练练1v1。
“决赛见。”赵琦笑着跟李昱瑾打了个招呼,然后就往训练室走了。
李昱瑾想了一下,其实白天训练和晚上训练时间是差不多的,而且他们也不需要像一些作者那样在夜晚寻找灵感。
或许,青争也可以推广一下健康的作息。
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