第一百三十九章 .形意五行论
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尚云祥和杨猛都教莱恩与船越晴子站桩,但他俩所谓的站桩又有所不同。
尚云祥提倡站桩练功就打五行拳,很少真正静立不动地站桩,只是因为莱恩基础太差,又要拉扯腿脚上的筋络骨骼,这才教他下叉或压腿等奇怪的站桩法。
站桩与打拳最关键的要点是‘动’,对这个‘动’字体会不到的,怎么练拳也出不来功夫。
这也是“桩法能融入拳术,打法能融入步法”的道理。
练武,其实就是在练心智、练精气神。
见过了霍元甲那神乎其技的化劲神拳,莱恩如今再不怀疑拉扯筋骨的作用,比起船越晴子,他在中文的理解能力上自然要逊色不少,可他却比船越晴子多了一股子冲劲与狠劲。
看着莱恩整天龇牙咧嘴的喊疼,杨猛忽地想起自己跟王五学活马桩的情景,这功夫到了之后,眼光自然就有了不同,原本中规中矩的活马桩,在他传给莱恩的时候,便多了一个要点。
杨猛要求莱恩在练活马桩时,要时常感受一下大小便时的状态,使得浑身抖上一抖打个寒颤。
这算是最笨的教法,因为莱恩一个英国人,指望着能理解以尾椎立三体,确实有些难度。
所以杨猛就干脆都用最粗俗易懂的白话来教他。
船越晴子也极为用心地在一旁听着,因为尽管她看似天资聪慧,实则一直在吃那点唐手的老本。如今功夫渐渐上了道,可理解能力却已经有些跟不上尚云祥的脚步,像杨猛这种专门为莱恩准备的初级教学方法,对她的好处显然更大。
“傻……师傅,这所谓的桩法我听师伯讲过,也算练过了些日子,可为什么要想着大小便那股奇怪的感觉,让身体不时地打个寒颤呢?”
看着莱恩不解的表情,杨猛笑了笑,也没说是因为他的对中文的理解能力有问题。只能用这种简单直接的办法。转而十分巧妙地给他举了个例子。
“传说蟾蜍冬眠的时候,每隔几天,它就会自性地浑身颤抖,否则一冬天在泥土中僵滞不动。体内气血乃至内脏就都要出现问题。你站桩时为什么腿脚酸痛难忍?其实就是缺这一抖。只要你能将小便时那种细致轻微地浑身抖动之意抓住,就能够享受桩功,进而养生健身。甚至能感悟到出拳劲的真正奥妙……”
“也就是说,师叔与人争斗时出拳劲,也就是这么一抖擞中的功夫?”
看着好似天线宝宝般耍起萌的船越晴子,杨猛笑着赞赏道:“难怪大师兄说你天赋不错,打拳劲打得便是这一抖擞,内家拳的功夫,往高深里说便深如四海,往简单里说,也不过是生活中的点点滴滴积累而已……”
船越晴子轻轻地点了点头,由衷地自心中感觉到了一丝敬畏与崇拜,“师叔的功夫,跟我师傅可能分不出谁高明,但师叔您这教徒弟的手段,却是比我师傅要更简单和直接……”
杨猛先是楞了一下,随后被船越晴子笑眯眯的样子逗得哈哈大笑,“你这小丫头,少给我拍马屁,我这身功夫还都是你师傅当年手把手教出来的呢,只是如今我当年基础差,练拳的时候便有些笨人的招数,如今功夫的火候到了,眼光与教法自然便有些不同……”
日本人的奇怪之处在于,如果你比他强一点,他便会极为不服气,想方设法甚至不择手段的击败你,从而高高在上地踩在你的头顶,可当你比他强出太多,强到他感觉永远无法越你,那便会进入一种莫名其妙或者说是狂热的崇拜与信服之中。
船越晴子此刻的心态便是如此,所以无论杨猛说得话是真是假,对于她来说都是没用的,在她现在的心中,杨猛就是那座永远高不可攀的崇山峻岭,“反正我就感觉如果按照师叔的法子练,身上的功夫出来得更快也更准……”
杨猛摇头笑了笑,“你师傅跟我说过,你眼下练得是蛇形,虽然师叔没再这门大形上下过苦功,但总归逃不出五行拳的范畴……”
“这个师傅说过,五行拳是形意拳的拳母,上手就能受益终生……”
杨猛点了点头,对船越晴子和莱恩继续说道:“将五行拳的动势与精髓都体会到,才能练出形意的真功夫,十二大形实际都是从五行拳中变化而来,练象形拳术的人,练到最后又都练回成了五行拳,那才算是将功夫彻底地练上了身,两者本就是一脉相承……”
说到这里,杨猛略微斟酌了一番,回想起练拳至今的点点滴滴,忽然又有一种温故知新的感觉,“形意拳的拳母是五行拳,而五行拳的拳母是横拳,横拳属土,道家说万物归于土,土滋养含育万物,故能生出劈、崩、钻、炮四拳四劲,所以横拳虽然无形,但横拳劲,才是形意拳中最为独特的东西……”
船越晴子有些不解,想想还是没有忍住,张口打断了杨猛的话,“横拳既然是无形的,那师傅为什么说蛇形是有形的横拳,那我练得蛇形是否就可以视作横拳的练法?”
“横拳是无形,但横拳劲却有迹可循,你练蛇形,只要以步法配合,身子一横一进,手上自然就有了兜、裹、丢、顶这四种劲技巧,你练了五行拳后,第一门大形便选练了蛇拳,一来是因为你身子骨的柔韧性好,二来也是师兄因材施教,遵循着五行拳生生不息的道理,这才让你从蛇形中先感悟横拳与横拳劲……”
“那横拳到底该如何去练,我练得是马形,是否就打不出横拳了呢?”
看到轻舟一直抢问,莱恩也不傻,趁着杨猛说话的空隙,连忙将话头引向了自己身上的马形。
杨猛嘿嘿一笑,先没有回答莱恩的话,而是就着横拳的话题继续说完,“横拳的练法,是斜着进一小步,便要横着退一大步,所以从这个角度来说,横拳等于是倒着打的拳法,要学会以“踏荷叶”的姿态,来出拳劲,即把脚伸在地上,要感到如同踏在荷叶上一般,只有叶杆下那一根丝的地方支持全身,要用脚的肉感和听劲功夫,把这根丝探测出来,从而才能体会到横拳的真意……往简单里说,就是把直来直去的拳打得兜转了!”
“那要是把转着的拳打直了呢?”
“这就属于马形上的功夫,算是炮拳的练法。”
看着莱恩脸上的精神顿时一震,杨猛索性便摊开了说,“炮拳乃是形意拳的代表拳,脱胎于枪法,拳头一旦出手,手臂要略微向后一耸,就是上挑的枪法,所以炮拳里有两杆枪,一杆是明面上的足下扎枪,另一杆是隐藏着的上挑枪,一个在拳架与形态上,一个在神意与劲上,以下扎的拳形来上挑,才是最为纯粹强悍的炮拳……”
说到这里,莱恩已经有些急切地弹腿跳到庭院中央,比划起杨猛所说的拳法精义,只是因为没有学过枪法,所以他打出的拳看起来虽然度力量够了,但神意上却不免差了许多。
杨猛伸手,制止了莱恩的实践动作,然后这才继续说道:“炮拳的神髓,要从练大杆子的功夫中一点点去体会,回头你跟你霍殿阁师兄好好学学八极大枪,练好了大杆子,出拳便有扎一枪有一枪的功夫和讲究了。”
随着莱恩的蠢蠢欲动,船越晴子也有些心动地练起了蛇形,这个拥有着唐手和瑜伽基础的女刺客,尽管在拳路上还略显生涩,可在行拳劲上,却转眼将杨猛刚刚的说法一一打出了味道,看得杨猛不觉也点头称赞,“好悟性,索性今天兴致不错,师叔便给你两随意练练五行拳……”
杨猛这一动拳,顿时便又不一样,尽管翻来覆去打得都是五行拳,可在他如今的想法中,却渐渐地打出了十二大形的味道。
练形意,本就是要养成“上虚下实”的习惯,而到了杨猛现在的火候,其上身好似永远松快不着一丝痕迹,而所有的功力与暗劲,都随着腹部的震荡和臀肌的收缩,悄然地蕴藏在下身,只有当拳头出尽或真正力的时候,才会将暗劲瞬间自力的部位中打出。
随着他这一动兴致,便听到远处有人高声地赞了一声,“好形好意!”
杨猛脸上表情微微一顿,口中滔滔不绝的形意拳论顿时戛然而止,等到回头看去时,这才现原来是青衣自院外走来,看着脸上虽然仍残留着叫好的神情,可眼中却不觉流露出一丝隐隐的得意……
“你不在院中好生盯着那个新来的荣字高买,跑到这里做什么……”
青衣挥手示意船越晴子与莱恩先去外面,这才好像小猫儿一样钻在杨猛的怀中,“我若不来看看,说不准什么时候,你就把轻舟那傻丫头迷得团团转了……”
“呃……你又不是不知道我,我是那样的人么……”
青衣看着杨猛一脸的无奈,这才嘻嘻一笑,“逗你玩儿呢,不过你是怎么知道袁世凯会在春风得意的时候下台呢?”
…………………………(未完待续!
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尚云祥和杨猛都教莱恩与船越晴子站桩,但他俩所谓的站桩又有所不同。
尚云祥提倡站桩练功就打五行拳,很少真正静立不动地站桩,只是因为莱恩基础太差,又要拉扯腿脚上的筋络骨骼,这才教他下叉或压腿等奇怪的站桩法。
站桩与打拳最关键的要点是‘动’,对这个‘动’字体会不到的,怎么练拳也出不来功夫。
这也是“桩法能融入拳术,打法能融入步法”的道理。
练武,其实就是在练心智、练精气神。
见过了霍元甲那神乎其技的化劲神拳,莱恩如今再不怀疑拉扯筋骨的作用,比起船越晴子,他在中文的理解能力上自然要逊色不少,可他却比船越晴子多了一股子冲劲与狠劲。
看着莱恩整天龇牙咧嘴的喊疼,杨猛忽地想起自己跟王五学活马桩的情景,这功夫到了之后,眼光自然就有了不同,原本中规中矩的活马桩,在他传给莱恩的时候,便多了一个要点。
杨猛要求莱恩在练活马桩时,要时常感受一下大小便时的状态,使得浑身抖上一抖打个寒颤。
这算是最笨的教法,因为莱恩一个英国人,指望着能理解以尾椎立三体,确实有些难度。
所以杨猛就干脆都用最粗俗易懂的白话来教他。
船越晴子也极为用心地在一旁听着,因为尽管她看似天资聪慧,实则一直在吃那点唐手的老本。如今功夫渐渐上了道,可理解能力却已经有些跟不上尚云祥的脚步,像杨猛这种专门为莱恩准备的初级教学方法,对她的好处显然更大。
“傻……师傅,这所谓的桩法我听师伯讲过,也算练过了些日子,可为什么要想着大小便那股奇怪的感觉,让身体不时地打个寒颤呢?”
看着莱恩不解的表情,杨猛笑了笑,也没说是因为他的对中文的理解能力有问题。只能用这种简单直接的办法。转而十分巧妙地给他举了个例子。
“传说蟾蜍冬眠的时候,每隔几天,它就会自性地浑身颤抖,否则一冬天在泥土中僵滞不动。体内气血乃至内脏就都要出现问题。你站桩时为什么腿脚酸痛难忍?其实就是缺这一抖。只要你能将小便时那种细致轻微地浑身抖动之意抓住,就能够享受桩功,进而养生健身。甚至能感悟到出拳劲的真正奥妙……”
“也就是说,师叔与人争斗时出拳劲,也就是这么一抖擞中的功夫?”
看着好似天线宝宝般耍起萌的船越晴子,杨猛笑着赞赏道:“难怪大师兄说你天赋不错,打拳劲打得便是这一抖擞,内家拳的功夫,往高深里说便深如四海,往简单里说,也不过是生活中的点点滴滴积累而已……”
船越晴子轻轻地点了点头,由衷地自心中感觉到了一丝敬畏与崇拜,“师叔的功夫,跟我师傅可能分不出谁高明,但师叔您这教徒弟的手段,却是比我师傅要更简单和直接……”
杨猛先是楞了一下,随后被船越晴子笑眯眯的样子逗得哈哈大笑,“你这小丫头,少给我拍马屁,我这身功夫还都是你师傅当年手把手教出来的呢,只是如今我当年基础差,练拳的时候便有些笨人的招数,如今功夫的火候到了,眼光与教法自然便有些不同……”
日本人的奇怪之处在于,如果你比他强一点,他便会极为不服气,想方设法甚至不择手段的击败你,从而高高在上地踩在你的头顶,可当你比他强出太多,强到他感觉永远无法越你,那便会进入一种莫名其妙或者说是狂热的崇拜与信服之中。
船越晴子此刻的心态便是如此,所以无论杨猛说得话是真是假,对于她来说都是没用的,在她现在的心中,杨猛就是那座永远高不可攀的崇山峻岭,“反正我就感觉如果按照师叔的法子练,身上的功夫出来得更快也更准……”
杨猛摇头笑了笑,“你师傅跟我说过,你眼下练得是蛇形,虽然师叔没再这门大形上下过苦功,但总归逃不出五行拳的范畴……”
“这个师傅说过,五行拳是形意拳的拳母,上手就能受益终生……”
杨猛点了点头,对船越晴子和莱恩继续说道:“将五行拳的动势与精髓都体会到,才能练出形意的真功夫,十二大形实际都是从五行拳中变化而来,练象形拳术的人,练到最后又都练回成了五行拳,那才算是将功夫彻底地练上了身,两者本就是一脉相承……”
说到这里,杨猛略微斟酌了一番,回想起练拳至今的点点滴滴,忽然又有一种温故知新的感觉,“形意拳的拳母是五行拳,而五行拳的拳母是横拳,横拳属土,道家说万物归于土,土滋养含育万物,故能生出劈、崩、钻、炮四拳四劲,所以横拳虽然无形,但横拳劲,才是形意拳中最为独特的东西……”
船越晴子有些不解,想想还是没有忍住,张口打断了杨猛的话,“横拳既然是无形的,那师傅为什么说蛇形是有形的横拳,那我练得蛇形是否就可以视作横拳的练法?”
“横拳是无形,但横拳劲却有迹可循,你练蛇形,只要以步法配合,身子一横一进,手上自然就有了兜、裹、丢、顶这四种劲技巧,你练了五行拳后,第一门大形便选练了蛇拳,一来是因为你身子骨的柔韧性好,二来也是师兄因材施教,遵循着五行拳生生不息的道理,这才让你从蛇形中先感悟横拳与横拳劲……”
“那横拳到底该如何去练,我练得是马形,是否就打不出横拳了呢?”
看到轻舟一直抢问,莱恩也不傻,趁着杨猛说话的空隙,连忙将话头引向了自己身上的马形。
杨猛嘿嘿一笑,先没有回答莱恩的话,而是就着横拳的话题继续说完,“横拳的练法,是斜着进一小步,便要横着退一大步,所以从这个角度来说,横拳等于是倒着打的拳法,要学会以“踏荷叶”的姿态,来出拳劲,即把脚伸在地上,要感到如同踏在荷叶上一般,只有叶杆下那一根丝的地方支持全身,要用脚的肉感和听劲功夫,把这根丝探测出来,从而才能体会到横拳的真意……往简单里说,就是把直来直去的拳打得兜转了!”
“那要是把转着的拳打直了呢?”
“这就属于马形上的功夫,算是炮拳的练法。”
看着莱恩脸上的精神顿时一震,杨猛索性便摊开了说,“炮拳乃是形意拳的代表拳,脱胎于枪法,拳头一旦出手,手臂要略微向后一耸,就是上挑的枪法,所以炮拳里有两杆枪,一杆是明面上的足下扎枪,另一杆是隐藏着的上挑枪,一个在拳架与形态上,一个在神意与劲上,以下扎的拳形来上挑,才是最为纯粹强悍的炮拳……”
说到这里,莱恩已经有些急切地弹腿跳到庭院中央,比划起杨猛所说的拳法精义,只是因为没有学过枪法,所以他打出的拳看起来虽然度力量够了,但神意上却不免差了许多。
杨猛伸手,制止了莱恩的实践动作,然后这才继续说道:“炮拳的神髓,要从练大杆子的功夫中一点点去体会,回头你跟你霍殿阁师兄好好学学八极大枪,练好了大杆子,出拳便有扎一枪有一枪的功夫和讲究了。”
随着莱恩的蠢蠢欲动,船越晴子也有些心动地练起了蛇形,这个拥有着唐手和瑜伽基础的女刺客,尽管在拳路上还略显生涩,可在行拳劲上,却转眼将杨猛刚刚的说法一一打出了味道,看得杨猛不觉也点头称赞,“好悟性,索性今天兴致不错,师叔便给你两随意练练五行拳……”
杨猛这一动拳,顿时便又不一样,尽管翻来覆去打得都是五行拳,可在他如今的想法中,却渐渐地打出了十二大形的味道。
练形意,本就是要养成“上虚下实”的习惯,而到了杨猛现在的火候,其上身好似永远松快不着一丝痕迹,而所有的功力与暗劲,都随着腹部的震荡和臀肌的收缩,悄然地蕴藏在下身,只有当拳头出尽或真正力的时候,才会将暗劲瞬间自力的部位中打出。
随着他这一动兴致,便听到远处有人高声地赞了一声,“好形好意!”
杨猛脸上表情微微一顿,口中滔滔不绝的形意拳论顿时戛然而止,等到回头看去时,这才现原来是青衣自院外走来,看着脸上虽然仍残留着叫好的神情,可眼中却不觉流露出一丝隐隐的得意……
“你不在院中好生盯着那个新来的荣字高买,跑到这里做什么……”
青衣挥手示意船越晴子与莱恩先去外面,这才好像小猫儿一样钻在杨猛的怀中,“我若不来看看,说不准什么时候,你就把轻舟那傻丫头迷得团团转了……”
“呃……你又不是不知道我,我是那样的人么……”
青衣看着杨猛一脸的无奈,这才嘻嘻一笑,“逗你玩儿呢,不过你是怎么知道袁世凯会在春风得意的时候下台呢?”
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