236 夏训
陈程把车开进久违了的训练馆。
工作人员一眼就认出了他。
“hey,bro!好久不见!”他一脸兴奋的叫着,半个身子探出窗户,将胳膊伸进车窗,跟陈程击掌。
寒暄了几句之后,拿出一本签名册,顺便要了几份陈程的签名。
虽然当初在球馆住着的时候,陈程没少给他们签字。
可那时候他的签名也就在华人圈里有点价值。
现在身份不一样了。
有他亲签的球衣、球鞋以及各种篮球周边价格已经水涨船高,一物难求,这几个签名的价值不言而喻。
“谢谢你兄弟,科比已经在馆里等你了。”
陈程挥了挥手,摇起车窗,开进了停车场。
他没有去更衣室,因为在出门之前就已经换好了装备,在车里脱掉外套,直接进了训练馆。
馆内的科比正在跟他的队友卡隆·巴特勒进行着1V1斗牛。
巴特勒嘴里嚼着吸管,眼神已经开始有点迷离了。
“卡隆,打起精神好吗?这一球如果你再防不住我,那可就要被我剃光头了。”
“再来!”
巴特勒猛地双拳砸了一下地板,摆出了防守的架势。
科比持球试探步之后忽然启动,巴特勒紧贴上来,用身体卡住他的行进位置,科比倚着巴特勒用他的力量和体重一点点的挤到篮下,一个投篮假动作,巴特勒没有完全起跳,只是踮脚干扰。
科比左脚掌点地,一个反转身,跳投出手,擦板命中。
“zero,zero,zero!”
科比食指凌空指了三下,一脸傲娇的捡起篮球,扔给了巴特勒。
“不打了!我需要休息一下。”
巴特勒喘着粗气,一屁股坐在了篮架之下,拧开一瓶饮料,一口气灌下去大半瓶。
科比摇了摇头,转身走向了休息区,这才看到了身后通道处的陈程。
“嘿,陈,我的兄弟!”
科比脸上顿时露出笑容,伸手迎了上来。
两人握手拥抱,互相拍了拍彼此的肩膀。
“你能来,我非常高兴。瞧啊,卡隆,瞧瞧谁来了,是我们的mvp先生。”
卡隆起身,走到跟前跟陈程握手拥抱了一下,打了个招呼。
“我的天哪,你比我们上次见面的时候要更加健硕,高大了,真是太不可思议了。”
巴特勒惊讶的赞叹道。
“你也是卡隆,强壮了许多。你也是,科比,比以前壮了好多。”
陈程这番话,对巴特勒可能是恭维,但是对科比那绝对是实打实的评价。
这个夏天,科比为了让自己在攻防两端更具侵略性,他选择了增重。
之前去到芝加哥,专程拜访格洛弗,就是为了向他请教如何科学的增重,而不至于把自己吃成一个肉球。
最重要的前提是,保证自己的投篮手感不受影响。
要是练得一身腱子肉,投篮就剩打铁那也太得不偿失了。
从刚才单挑的结果来看,他的增重非常成功,而且投篮手感没有受到影响。
陈程即便作为一个“过来人”,也是打心眼里为他高兴,又为他感到不幸。
因为此刻,跟科比一起训练的卡隆·巴特勒,也是科比在湖人队为数不多的挚友。
将在一个月之后,在湖人管理层的一顿骚操作之下,被交易到华盛顿奇才队,以此为筹码,换来“重磅内线”轮换-夸梅·布朗。
如果吉姆·巴斯和库普切克不做这笔,简直称得上是脑子进水的交易的话,在即将到来的这个赛季,科比、奥多姆、巴特勒再加上新晋菜鸟“小鲨鱼”拜纳姆,以及回归教练席位的禅师菲尔·杰克逊。
湖人也不至于在季后赛首轮跟太阳鏖战七场,然后被淘汰出局。
“卡隆这个家伙的体力已经透支了,不如我们给他打个样,让他知道什么叫强度。”
说着,科比拎起毛巾擦了擦汗,从场边架子上拿起另一颗篮球,递给了陈程。
陈程放下自己的
巴特勒头枕着篮球,身上盖着一张毛巾,饶有兴致躺在场边,看他俩单挑。
本来他只是当看热闹,一脸的轻松,没想到这俩人刚一踏上球场,就跟“仇人”一样,互相之间眼神里充满了敌意。
两人之间的身体对抗直线升级,看的场边的巴特勒直接坐了起来,双目紧紧盯着场内,生怕错过任何一个细节。
整座球馆内除了球鞋的鞋底摩擦地板的声音以外,就是他们两个肌肉碰撞发出的闷响,再有就是皮球与篮板、篮网接触发出的声响。
没有了那么多规则限制,也没有体毛哨的照顾,完全就是纯实力的比拼。
在此基础上,两个人毫无保留的使出自己最拿手的得分手段,都想把对方打“趴下”。
巴特勒都看傻了。
他俩真的是至交好友吗?他们私下里真的没有什么过节?
这强度也太高了吧?
不怕受伤吗?
可此时,场上的两个人,依然在进行着高强度的对抗。
陈程不想用自己的身高优势来强吃科比,但是科比却偏要把他往内线去引,外线不惜频频伸手犯规也要让他去打内线。
“别想着谦让,兄弟,到了球场上谁能保证跟我对位的永远都是6尺5寸的球员呢?放开攻吧小子,让我瞧瞧你的脚步厉害还是我的脚步厉害。”
科比在身后死死顶着陈程的后背,陈程也彻底放开了,利用自己的身体和脚步移动强打。
不得不说,科比的增重效果非常明显,以陈程的力量,背身进攻,都能感受到他制造的巨大压力。
但是,陈程现在的进攻手段简直多到数不胜数,他背身运球移动了几下之后,用背部试探科比的站位,找准了着力点之后,忽然一个快速的晃动,加上脚步的掩护,让科比以为他要往底线转身。
于是,立刻上步一脚卡住底线,陈程却持球反转,半转身小勾手将球抛进了篮筐。
“nicemove!”场边的巴特勒不由得鼓掌赞叹。
“确实不错,不愧是MVP,我都被你的假动作骗过了。不错,这个动作我记住了,我也想到了要怎么去防守它,如果你再使出来,我一定有办法破解的。再来!”
科比从地上拾起篮球,双手抛传给陈程。
两人此刻身上的球衣早已被汗水浸透,呼吸也开始变得急促了起来。
但是,两人此刻都在兴头上,不分出个胜负,谁都不会轻易罢手。
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可那时候他的签名也就在华人圈里有点价值。
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有他亲签的球衣、球鞋以及各种篮球周边价格已经水涨船高,一物难求,这几个签名的价值不言而喻。
“谢谢你兄弟,科比已经在馆里等你了。”
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馆内的科比正在跟他的队友卡隆·巴特勒进行着1V1斗牛。
巴特勒嘴里嚼着吸管,眼神已经开始有点迷离了。
“卡隆,打起精神好吗?这一球如果你再防不住我,那可就要被我剃光头了。”
“再来!”
巴特勒猛地双拳砸了一下地板,摆出了防守的架势。
科比持球试探步之后忽然启动,巴特勒紧贴上来,用身体卡住他的行进位置,科比倚着巴特勒用他的力量和体重一点点的挤到篮下,一个投篮假动作,巴特勒没有完全起跳,只是踮脚干扰。
科比左脚掌点地,一个反转身,跳投出手,擦板命中。
“zero,zero,zero!”
科比食指凌空指了三下,一脸傲娇的捡起篮球,扔给了巴特勒。
“不打了!我需要休息一下。”
巴特勒喘着粗气,一屁股坐在了篮架之下,拧开一瓶饮料,一口气灌下去大半瓶。
科比摇了摇头,转身走向了休息区,这才看到了身后通道处的陈程。
“嘿,陈,我的兄弟!”
科比脸上顿时露出笑容,伸手迎了上来。
两人握手拥抱,互相拍了拍彼此的肩膀。
“你能来,我非常高兴。瞧啊,卡隆,瞧瞧谁来了,是我们的mvp先生。”
卡隆起身,走到跟前跟陈程握手拥抱了一下,打了个招呼。
“我的天哪,你比我们上次见面的时候要更加健硕,高大了,真是太不可思议了。”
巴特勒惊讶的赞叹道。
“你也是卡隆,强壮了许多。你也是,科比,比以前壮了好多。”
陈程这番话,对巴特勒可能是恭维,但是对科比那绝对是实打实的评价。
这个夏天,科比为了让自己在攻防两端更具侵略性,他选择了增重。
之前去到芝加哥,专程拜访格洛弗,就是为了向他请教如何科学的增重,而不至于把自己吃成一个肉球。
最重要的前提是,保证自己的投篮手感不受影响。
要是练得一身腱子肉,投篮就剩打铁那也太得不偿失了。
从刚才单挑的结果来看,他的增重非常成功,而且投篮手感没有受到影响。
陈程即便作为一个“过来人”,也是打心眼里为他高兴,又为他感到不幸。
因为此刻,跟科比一起训练的卡隆·巴特勒,也是科比在湖人队为数不多的挚友。
将在一个月之后,在湖人管理层的一顿骚操作之下,被交易到华盛顿奇才队,以此为筹码,换来“重磅内线”轮换-夸梅·布朗。
如果吉姆·巴斯和库普切克不做这笔,简直称得上是脑子进水的交易的话,在即将到来的这个赛季,科比、奥多姆、巴特勒再加上新晋菜鸟“小鲨鱼”拜纳姆,以及回归教练席位的禅师菲尔·杰克逊。
湖人也不至于在季后赛首轮跟太阳鏖战七场,然后被淘汰出局。
“卡隆这个家伙的体力已经透支了,不如我们给他打个样,让他知道什么叫强度。”
说着,科比拎起毛巾擦了擦汗,从场边架子上拿起另一颗篮球,递给了陈程。
陈程放下自己的
巴特勒头枕着篮球,身上盖着一张毛巾,饶有兴致躺在场边,看他俩单挑。
本来他只是当看热闹,一脸的轻松,没想到这俩人刚一踏上球场,就跟“仇人”一样,互相之间眼神里充满了敌意。
两人之间的身体对抗直线升级,看的场边的巴特勒直接坐了起来,双目紧紧盯着场内,生怕错过任何一个细节。
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没有了那么多规则限制,也没有体毛哨的照顾,完全就是纯实力的比拼。
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巴特勒都看傻了。
他俩真的是至交好友吗?他们私下里真的没有什么过节?
这强度也太高了吧?
不怕受伤吗?
可此时,场上的两个人,依然在进行着高强度的对抗。
陈程不想用自己的身高优势来强吃科比,但是科比却偏要把他往内线去引,外线不惜频频伸手犯规也要让他去打内线。
“别想着谦让,兄弟,到了球场上谁能保证跟我对位的永远都是6尺5寸的球员呢?放开攻吧小子,让我瞧瞧你的脚步厉害还是我的脚步厉害。”
科比在身后死死顶着陈程的后背,陈程也彻底放开了,利用自己的身体和脚步移动强打。
不得不说,科比的增重效果非常明显,以陈程的力量,背身进攻,都能感受到他制造的巨大压力。
但是,陈程现在的进攻手段简直多到数不胜数,他背身运球移动了几下之后,用背部试探科比的站位,找准了着力点之后,忽然一个快速的晃动,加上脚步的掩护,让科比以为他要往底线转身。
于是,立刻上步一脚卡住底线,陈程却持球反转,半转身小勾手将球抛进了篮筐。
“nicemove!”场边的巴特勒不由得鼓掌赞叹。
“确实不错,不愧是MVP,我都被你的假动作骗过了。不错,这个动作我记住了,我也想到了要怎么去防守它,如果你再使出来,我一定有办法破解的。再来!”
科比从地上拾起篮球,双手抛传给陈程。
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